Voeding

Goed en voldoende eten is belangrijk voor je, zeker als je leeft met uitgezaaide borstkanker. Het helpt je om zo fit mogelijk te blijven, je conditie op peil te houden en om zo goed mogelijk te kunnen herstellen van de behandelingen.

Betrouwbare informatie

Over goed eten eten bij kanker is veel verschillende informatie beschikbaar. Het kan daardoor lastig zijn om te bepalen wat betrouwbare bronnen zijn.

Wil je zeker weten dat je de informatie kunt vertrouwen, kijk dan op de site over voeding en kanker van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF).

Ook heeft het Alexander Monro ziekenhuis een overzichtelijke brochure gemaakt met algemene voedingsadviezen en een aantal recepten.

Lees hier alles over voeding en uitgezaaide borstkanker.

Een paar tips:

Het is belangrijk goed op je voeding te letten wanneer je wordt behandeld voor uitgezaaide borstkanker. Als je voldoende gezonde voedingsstoffen binnenkrijgt, kun je je gewicht en conditie op peil houden. En als je in goede conditie bent, kun je de behandeling vaak beter aan.

• Lees hier meer over voeding en (uitgezaaide) borstkanker
• Wil je het onderwerp voeding bespreken met je zorgverlener? De B-Bewust checklist voeding en beweging heeft alvast de meest gestelde vragen voor je op een rijtje gezet.
• Vragen over voeding en uitgezaaide borstkanker kun je vinden en stellen op de website voedingenkankerinfo.
• Webinar over kanker en voeding van Stichting jij speelt de hoofdrol
• Omdat eten ‘een dingetje’ is voor veel mensen die chemo krijgen, schreef Maud een (kook)boek: ‘Haar verhaal’. Met een stuk of 20 recepten en tips over eten. Meer informatie vind je hier.

“Genieten van eten is door de chemokuren niet vanzelfsprekend. Ik ben dol op lekker eten, maar mijn smaak verandert soms ieder uur. De eerste paar dagen na een kuur smaakt helemaal niks.” Maar ik móét eten. “Als ik niet iedere 2 à 3 uur iets binnenkrijg, word ik misselijk. Dus zoek ik naar waar ik – al is het maar een beetje – trek in heb. Of het gezond is, is minder belangrijk.” – Maud